Vorrei condividere con te il mantra che mi risuona, che racchiude in poche parole l’Essenza di ciò che sento e che mi guida
magari risuona anche in te, oppure può esserti da stimolo per crearti il tuo mantra personale.

La Mente Domanda
Il Corpo ascolta
Il Cuore Risponde
L ‘Anima Guida

Che significato ha?

• La Mente Domanda infatti si dice essere curiosa come una scimmia, vuole sapere, il che sarebbe funzionale se non fosse che talvolta è anche pigra e presuntuosa, infatti quando crede di aver trovato una risposta smette di continuare ad esplorare!
  Ci si illude che quella sia la Verità e la si difende con convinzione!
  Fare “domande funzionali” vuol dire rompere gli automatismi che derivano da schemi e codici che agiscono come “ripetitori” e darsi l’opportunità di cominciare a esplorare nuove possibilità
• Il Corpo Ascolta, attraverso i sensi sentiamo, ascoltiamo, percepiamo ciò che per noi è leggero o pesante.
  Ciò che ha senso per noi, e magari non lo è per qualcun altro.
  Il corpo “Sa”!
  Quando ascoltiamo possiamo riconoscere ciò che per noi è leggero e quindi in linea con i nostri valori.
  Nel corpo sentiamo l’energia che scorre, le emozioni che ci parlano, e che vanno Ascoltate, riconosciute e accolte.
  Nulla va rinnegato!
• Il Cuore Risponde, si proprio così, non è la mente a rispondere bensì il cuore.
  È da qui che provengono le risposte, non dalla mente!
  La mente crea risposte in relazione ai suoi “codici”, il cuore risponde da uno stato “libero”
  Credendo che le risposte debbano provenire dalla mente, ci precludiamo di esplorare l’espansione.

  È il cuore che crea espansione, mentre la mente per comprendere ha bisogno di definire e tende a “chiudere le immagini”.
  La mente “definisce”, il cuore “espande”

• L’Anima Guida  lungo il labirinto della nostra vita.
  È ciò che amo chiamare il nostro GPS in modalità ON, quando ne prendiamo coscienza allora cominciamo a tenerlo acceso e viviamo in uno stato di flusso e di fiducia.
  Esso ci guida verso il nostro scopo supremo

In questo mantra c’è l’Essenza che porto nell’Accademia di Coaching Relazionale
e tu hai un mantra che senti vibrare in te?

Se hai piacere di condividere il tuo mantra con me ne sarei felice!