Coaching Crei Amo Relazioni

Perché dovresti avere bisogno di un coach?

Intanto molti non sanno esattamente cosa fa un coach e per cosa potrebbe utile per sé stessi.

Quindi vediamo di fare un po’ di chiarezza, molti confondono il coach con un motivatore, in una vita già incasinata a cosa può essermi utile uno che mi motiva a fare cose poco applicabili nella mia quotidianeità?

In realtà un “bravo” coach è colui/colei che aiuta a farci emergere delle risorse per ottenere un  risultato specifico.

È nato come figura nell’ambito sportivo, dove il professionista aiutava altri professionisti a ottenere risultati migliori. È fondamentale questo passaggio, in quanto l’approccio non è legato a persone prive di capacità, ma persone già in grado di fare bene una determinata cosa, che vogliono migliorare i propri risultati.

Un atleta per vincere una gara, un professionista per avere risultati migliori nel suo lavoro, ecc. Questo per dire che, anche un genitore, ovviamente sa essere un genitore amorevole, potrebbe però, non essere a conoscenza di modalità di comportamento e comunicazione più funzionali, per riuscire a migliorare l’ armonia nel proprio nucleo famigliare.

La domanda quindi che ti pongo è: “se tu acquisissi competenze per renderti come genitore la vita più armoniosa  ti interesserebbe?”

Qui non stiamo parlando di psicoterapia o quant’altro, dove mi si potrebbe dire non ne ho bisogno, la mia famiglia è sana, pur magari negando a sé stessi la verità.

Se io ti dicessi che, se vuoi parlare l’inglese con un metodo che te lo permette di farlo in soli 10 giorni e il tuo obiettivo è quello di parlare bene l’inglese, lo prenderesti in considerazione?

È la stessa cosa, quindi alla domanda “Vuoi avere con la tua famiglia una vita più armoniosa e felice?” cosa mi rispondi ?

Credo che nessuno possa dire di no, nessuno direbbe “non mi interessa mi sta bene che mio figlio faccia i capricci, sono felice di discutere con il mio compagno, arrivo stressata alla sera e mi devo svenare a ripetere sempre le stesse cose, ma va bene così !!” non ti sembra folle? Eppure, come mai poche famiglie accolgono la possibilità di risolvere la situazione? Credo perché non si conoscono le potenzialità di ciò che si può fare.

E tu, se venissi a conoscenza che veramente, puoi migliorare la tua vita, acquisendo informazioni semplici, le prenderesti seriamente in considerazione?

Oppure sei una di quelle persone che amano le difficoltà? Che si lamentano ma non fanno nulla per cambiare? soprattutto, se la soluzione è a portata di mano

Il mio ruolo e cosa posso fare con te:

• Portarti alla consapevolezza del “linguaggio” adottato nelle diverse fasi evolutive dei tuoi figli.
• Prendere coscienza di quali siano i monologhi interni della tua mente e comprendere il potere che hanno di guidare i tuoi comportamenti
• Come ascoltare le tue emozioni in modo attivo, senza farti travolgere passivamente da esse, e come  influenzano il tuo benessere e quello di chi ti vive accanto.
• Da dove derivano i tuoi schemi comportamentali e come risolvere quelli non funzionali.
• Riconoscere le aspettative, maschere, strategie che adotti nelle tue relazioni (partner, figli, genitori, con te stessa)
• Facilitarti nel vivere i momenti di cambiamento di vita, come la nascita di un figlio, in maniera serena.
• Come vivere la trasformazione delle tue relazioni, esempio il momento di una separazione coniugale, in modo sano, per te, per i tuoi figli e per gli altri membri della famiglia.
• Educare i tuoi figli, nel rispetto della loro essenza.
• Essere per i tuoi figli “Testimoni di vita” e non maestri

I Percorsi 

Percorso per la coppia

Posso esserti utile per migliorare la qualità di comunicazione in relazione a:

Comunicazione con te stessa: Chi Sei, Come racconti la tua storia? Il tuo dialogo interiore

Comunicazione con il Partner: due mondi che si incontrano

Partecipando a questo corso ne otterrai/ otterrete il beneficio di:

• Apprendere il giusto approccio Linguistico, Emotivo e Comportamentale
• Vivere una relazione non per mancanza ma per espansione
• Sanare l’anello mancante nelle tue relazioni
• Vivere l’amore con un senso di completezza e mai di mancanza, quello stato che l’essere umano dovrebbe vivere se non si accontentasse di surrogati dell’amore

Cosa imparerai:

• Esplorare le tue emozioni dettate da bisogni, pretese, aspettative, ferite, strategie
• Porre attenzione al linguaggio funzionale e rispettoso
• Una sana gestione delle emozioni dei piccoli e dei grandi
• Imparare ad arrenderti e lasciarti andare nell’altro
• Accogliere l’altro con fiducia
• Comprendere quali sono gli errori di comunicazione e gli errori che “imprimono”
• Prendere coscienza di quali azioni “separano”
• Espanderti con l’altro

Prossimo evento

Settimana a Porte Aperte

Dal 6 al 13 settembre incontri Gratuiti

https://www.facebook.com/events/385225888653909/

La coppia e desiderio di concepimento.

Vorresti un figlio ma forse tarda ad arrivare? Tu e il tuo compagno ci state provando da un po’, ma nulla!! e intanto, ti sta salendo l’ansia perché il tempo passa?

Quali emozioni stai provando? E cosa sta provando il tuo partner? Dopo averci provato più volte, ora vi sentite frustrati e cominciano tensioni fra di voi? Cosa e come state comunicando fra di voi? Potrebbe esserci qualche blocco emotivo che vi sta impedendo di concepire un figlio? Quali sono le dinamiche nella coppia? Ci sono ad esempio, altri fratellini, che potrebbero essere gelosi? Oppure la vostra è una famiglia allargata e qualcosa ti preoccupa? Esistono paure e traumi che potrebbero ostacolare il concepimento? Il conscio vuole un figlio, ma qualcosa nell’inconscio sta frenando ?

Se il tuo fisico non asseconda i tuoi desideri e non sai più cosa fare, ti capisco, io ho partorito a 40 anni!!

Partecipare a questo corso ne otterrai/ otterrete il beneficio di:

• Comprendere eventuali blocchi emotivi, tuoi e del tuo partner
• Poterti dare il permesso di accogliere tuo figlio
• Sentirti meritevole di essere una buona madre
• Liberare te e tuo figlio da schemi generazionali ancora da sanare.
• Essere il grembo nutriente per tuo figlio
• Creare un clima favorevole di accoglienza nella famiglia

Cosa migliorerà:

• Il tuo/vostro stato emozionale di attesa
• Liberazione di stress e paure
• Liberazione di blocchi emotivi e psicologici
• Fiducia nel processo e nei tempi
• Maggiore armonia con il tuo compagno

 

Comunicazione a tre: Gravidanza in corso “Le emozioni e il linguaggio durante la gravidanza”

 Sei consapevole che nel grembo tuo figlio percepisce le tue emozioni? Che tipo di linguaggio stai avendo con il tuo bimbo? Emozionalmente come stai vivendo questo momento? Ti senti nella gioia però, molte domande ti creano ansia? Vorresti prendere del tempo per te ma hai molte situazioni da gestire? Ti senti sopraffare da un turbinio di emozioni? Hai già figli, oppure figli provenienti da un’altra relazione e vorresti che questo figlio venga accolto in un clima di armonia?

Quali benefici avrai/avrete partecipando a questo corso:

• La consapevolezza che esiste un corpo dentro di te
• Creare Sintonia Emozionale
• Il linguaggio emozionale più funzionale per accompagnare tuo figlio in ciò che accade dentro e fuori di te
• Come far rispettare a chi è intorno a te il tuo spazio sacro
• Saper mettere dei confini
• Saperti prendere cura di te e di voi
• Armonia di coppia
• Passaggio dall’essere coppia a essere famiglia

Cosa apprenderai/ apprenderete:

• Come comunicare con tuo figlio da subito
• La consapevolezza che tuo figlio sente
• Come rilasciare emozioni che il feto-nascituro vive, che la mamma assorbe dall’ambiente
• Come proteggerti da emozioni disfunzionali per te e per tuo figlio
• Come far rispettare lo spazio tuo e di tuo figlio da interferenze
• Creare armonia nella coppia
• Creare armonia nella famiglia

Cosa migliorerà:

• Connessione fra te e tuo figlio
• Protezione verso tuo figlio
• Il tuo stato emotivo, dal sentirti impreparata al goderti la maternità
• Armonia famigliare
• La simbiosi con il tuo compagno

 

Le prossime date

21 aprile – Istituto Prana Yoga di Genova
Comunicazione a tre
Partecipa all’evento

 Il vissuto emozionale durante il Parto “Il momento del passaggio”

“Io c’ero durante la mia nascita”

Sei consapevole che le emozioni del giorno del parto creeranno un forte imprinting caratteriale sul tuo bimbo?

Sei consapevole che le emozioni di tua mamma hanno creato un forte imprinting caratteriale su di te? la buona notizia è che qualsiasi emozioni ci sia stata può essere rilasciata

Quali benefici avrai/avrete dalla mia consulenza

• La consapevolezza dell’importanza di creare un buon imprinting a tuo figlio
• Il rilasciare l’imprinting che hai ricevuto al momento in cui sei nata
• Il comprendere sotto alcuni aspetti il carattere dei tuoi figli

Cosa migliorerà:

• Rilascio di eventi traumatici legati al momento in cui sei nata/o
• Rilascio eventi traumatici legati al momento in cui hai partorito
• Dare un senso ad alcuni aspetti caratteriali e pacificarli

 

Nascita di un bambino-Nascita nuovo Nucleo Famigliare

È Nato, infinita gioia !! ma anche nuovi equilibri da creare.

Ti senti in un turbinio di emozioni, sopraffatta dal senso di inadeguatezza? hai bisogno di tempo per sintonizzarti nei bisogni di tuo figlio, e ti senti sola? Il parto è andato bene, tuo figlio sta bene ma tu provi sensi di colpa perché non riesci a goderti la gioia?

È fisiologico e naturale che da mamma, la precedenza vada al bimbo, però il partner comincia a risentire di mancanza di attenzioni? Anche lui ha bisogno di tempo per conoscere il bambino e i nuovi ritmi

Ci sono fratellini che reclamano l’attenzione e tu vorresti tutelare la serenità di tutti?

Nuovi equilibri hanno bisogno di tempo e si verranno a creare, nuove legami si stanno per instaurare, non solo fra la mamma e il bambino, ma anche fra il papà e il bimbo. Una nuova intimità nella coppia che ora diviene “anche” essere genitori.

Quali benefici avrai/avrete dalla mia consulenza:

• La consapevolezza di avere già le risposte dentro di te/voi
• Entrare in ascolto con il tuo istinto materno/paterno e averne fiducia
• La capacità di porre confini ai tuoi/vostri momenti intimi: mamma-bambino, coppia-bambino, coppia.
• Sentirsi meritevoli di essere bravi genitori
• Armonia famigliare
• Accogliere le emozioni e il sentire di tutti

Cosa migliorerà nella vostra vita:

• La consapevolezza di essere una buona madre/buon padre
• Sapere liberare e accettare le vostre emozioni
• Imparare a chiedere il giusto aiuto proteggendo il nucleo familiare da eccessive invadenze
• Farvi vivere la gioia di essere una famiglia
• Gli equilibri fra tutta la famiglia
• L’intimità nella coppia
• Il rispetto dei propri spazi
• Saper porre i confini verso l’esterno e come comunicarli amorevolmente.

 

La Famiglia e la Comunicazione

Dalla prima Infanzia all’adolescenza: “Crei amo relazioni: qual è la qualità del linguaggio che utilizziamo?

Non sai come gestire i capricci di tuo figlio? Ripeti sempre le stesse cose senza ottenerne un minimo risultato? Il disordine regna sovrano e ti sgoli urlando invano? È iperattivo e alla sera sei sfinita? I tuoi figli litigano continuamente fra loro? Lo hai viziato troppo e ora è un continuo chiedere?

Non sempre la comunicazione passa dal cuore, talvolta è di pancia, o di testa, o di gola ecc.…è filtrata da emozioni di varia natura, tipo di paura, di dolore, di frustrazione, di preoccupazione ecc.

Sai che nei primi 7 anni si crea la matrice strutturale con la quale vedremo il mondo durante la vita?

Lo è stato per noi e lo è per i nostri figli.

La buona notizia è che questa matrice si può modificare per noi adulti, mentre è nostra responsabilità come genitori creare una matrice consapevole per i nostri figli

Cosa apprenderai/ apprenderete da questo corso:

• Comprendere le ferite della tua parte bambina e sciogliere vecchi schemi
• Come si forma la matrice strutturale nei primi 7 anni, liberare la propria ed esserne consapevole con responsabilità verso i tuoi figli
• Giusto approccio linguistico, emotivo e comportamentale
• Strumenti utili per un rapporto amorevole “per tutti” in famiglia
• Distinguere fra identità e comportamenti
• Accettare che il genitore è imperfetto ma onesto
• Essere come genitori testimoni di vita e non maestri
• Un’educazione Giocosa
• Gestione sana delle emozioni dei piccoli e dei grandi
• La legge dei confini: comprendere quali sono i tuoi confini, saperli comunicare e farli rispettare
• Essere autorevoli e non autoritari
• Definire i No amorevolmente
• Osservare, accogliere e lasciar fluire le emozioni di tuo figlio
• Scoprire e lasciar emergere la parte migliore di te attraverso tuo figlio
• Vedere e sentire il mondo attraverso i suoi occhi e orecchie
• Chiederti come tuo figlio ti vede e ti sente
• Apprendere il linguaggio consapevole per migliorare la vostra comunicazione
• Equilibrare le tue emozioni quando ti poni con tuo figlio
• Sintonizzarti sul suo linguaggio

 

Cosa migliorerà:

• Il clima di armonia famigliare
• L’apprendimento avverrà attraverso il gioco e quindi il piacere
• Dal senso del dovere dell’essere genitore alla gioia
• Essere un esempio di coerenza per tuo figlio
• Comprendere il suo linguaggio
• Riuscire a cambiare velocemente il tuo stato emozionale come genitore e quindi riequilibrare lo stato emozionale dei tuoi figli
• Tuo figlio non avrà più bisogno di dover fare i capricci
• Rendere libero tuo figlio nell’essere autentico ed esprimere la migliore versione di sè.
• Incomincerai a giocare

Prossimo evento settimana a porte aperte

dal 6 al 13 settembre eventi Gratuiti

https://www.facebook.com/events/385225888653909/

 

 

Coniugi che si separano: “Coniugi separati…genitori uniti”

Se ti senti di aver fallito per esserti separata, nonostante fosse la cosa giusta da fare, ma il senso del fallimento ti assale, ti capisco, è successo anche a me!

Se ti senti che ti monta la rabbia perché non riesci a comunicare con il tuo ex compagno, anche per cose più banali

Se ti crei sensi di colpa verso tuo figlio, preoccupata su come gestire una nuova situazione, o non sai che risposte dargli quando ti fa domande incalzanti, ti capisco, ci sono passata.

Se tuo figlio si sente sballottato di qua e di là, e si sente in conflitto perché non vuole scegliere fra te e suo padre, lo capisco, perché anche in questo ci sono passata.

Ed è proprio per questo che oggi, posso dire grazie alle mie esperienze di figlia, di madre, di donna, di professionista, sono qui a fare ciò che sto facendo.

Intanto lo sai che la cosa più importante per tuo figlio è vedere i suoi genitori felici autenticamente e riconoscono dove risiede la falsità? E lo sai che tuo figlio se non ti vede felice difficilmente si darà il permesso di esserlo anche lui?

 

Cosa apprenderai/ apprenderete partecipando a questo corso:

• Liberarti dal senso di colpa
• Smettere di lamentarti e di giustificarti con tuo figlio, cercando la sua approvazione
• Smettere di compensare su tuo figlio il tuo senso di vuoto
• Rispettarvi fra ex coniugi
• Essere un esempio di coerenza per tuo figlio
• Liberare tuo figlio dal dover fare una scelta fra voi genitori
• Un linguaggio consapevole
• Consapevole approccio linguistico, emotivo e comportamentale
• Accettare la trasformazione di una relazione

Cosa migliorerà:

• Serenità di tutti
• Libererai tuo figlio dal prendere una posizione
• Permettere a tuo figlio di essere felice
• Permetterti di essere felice
• Uscire dal senso di fallimento e di colpa e accettare i cambiamenti con fiducia

Prossimo evento settimana a porte aperte

dal 6 al 13 settembre eventi Gratuiti

https://www.facebook.com/events/385225888653909/

 

Famiglia allargata: nuovi equilibri, nuove dinamiche

Vorresti un bimbo dal tuo nuovo compagno ed hai già un bambino?

Il tuo nuovo compagno ha difficoltà nel farsi accettare da tuo figlio?

Vorresti creare armonia nel caos delle tue relazioni? Molte sono le dinamiche e i ruoli: più figli da entrambe le parti, arrivo di un nuovo bambino, nuovo compagno, ex reciproci, rispettive famiglie…e fra tutti non sai come districarti, vorresti che tutti andassero d’accordo? Ma non sai come fare…

 

Cosa apprenderai/ apprenderete da questo corso:

• Che ognuno ha la sua parte e responsabilità
• Mettere dei sani confini: sapere riconoscere i propri bisogni, saperli comunicare e farli rispettare
• Sapere che anche gli altri hanno i loro bisogni e confini da rispettare
• Saper accogliere le emozioni di ognuno
• Comprendere i bisogni di ognuno
• Riconoscere i veri bisogni da quelli falsi
• Uscire dalle aspettative
• Accogliere l’impermanenza delle relazioni
• Comunicare efficacemente con tutti

Cosa migliorerà:

• Fiducia verso gli altri e in sé stessi
• Il livello di comunicazione
• Ognuno si sentirà accolto nei propri bisogni
• Ognuno si assumerà le proprie responsabilità
• Maggior apertura verso le emozioni altrui

 

Adolescenza, talenti nostri e dei nostri figli

Educazione al talento

Pensa che meraviglia se tuo figlio si realizzasse nella vita proprio attraverso le sue vere passioni…per far questo occorre che lui riconosca i suoi talenti, occorre che qualcuno lo sostenga nel perseguire e alimentare le sue virtù, occorre che veda in noi coerenza nei messaggi che mandiamo.

Quando ci osserva, vede in noi gioia o frustrazione per come stiamo vivendo?

I nostri sogni li abbiamo alimentati o li abbiamo accantonati?

Per quanto tempo rimanderai ciò che desideri fare?

I figli ci osservano…nella peggiore delle ipotesi faranno come noi, nella migliore delle ipotesi avranno il coraggio di manifestare sé stessi

Ti sei mai sentita “disconnessa” fra ciò che vorresti fare e ciò che stai facendo?

Hai mai provato un senso di vuoto e di inutilità di un vivere senza scopo?

Ti sei mai sentita girare nella ruota del criceto passivamente?

Ti sei mai sentita disallineata fra ciò che fai e i tuoi valori?

 

Sono consapevole che ci possono essere ostacoli, quali ad esempio:

 

• Poche chiarezza in ciò che si vuole
• Non riconoscimento dei propri talenti
• Sentirsi osteggiati, non capiti dalle persone intorno a noi
• Senso di responsabilità e doveri verso gli altri
• Paura di fallire
• Paura di non valere e meritare
• Senso di inadeguatezza
• Paura del successo

 

La buona notizia è che questi ostacoli possono essere rimossi sapendo come fare ed è quello che faremo.

 

Cosa apprenderai/ apprenderete:

• Accogliere la richiesta di libertà dei figli
• Vedere il fallimento come esperienza localizzata in una time line, da cui imparare e mettere a frutto
• I tre cicli settennali: 0-7 anni, 7-14, 14-21, le sue evoluzioni e integrazioni
• Distinguere fra identità e comportamenti
• Come interagire con i figli in maniera efficace

Quali saranno i benefici:

• Scoprire cosa vuoi veramente, cosa ti fa cantare il tuo cuore.
• Riconoscere i tuoi talenti
• Scoprire qual è la tua unicità
• Concentrarti sulla tua specificità
• Liberare la tua voce, ad esprimere e comunicare chi sei. Un talento non condiviso e non comunicato è un dono sprecato
• Definire i tuoi confini, esprimere te stesso, oltre le aspettative altrui.
• Aiutarti ad essere l’ispirazione per tuo figlio
• Indipendenza di tuo figlio e la sua autostima
• Renderti consapevole di dove metti l’attenzione
• Lasciarti andare all’errore, come nuova opportunità
• Osservare, stimolare, rispettare, coltivare i talenti dei tuoi figli
• Stimolare i tuoi figli, aiutandoli ad indirizzarsi verso la strada più efficace per loro, ottimizzando le risorse ed energie.

Cosa migliorerà:

• Ti risveglierai a ciò che sei
• Coerenza fra ciò che dici e ciò che fai
• Tuo figlio imparerà a essere consapevole di:
  • Chi è
  • Cosa vuole
  • Dove vuole andare
  • Con chi vuole andarci

 

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